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如何应对过敏性鼻炎?
时间 : 2020-10-19 13:25:00   点击量:194

首先要避免寒凉,保暖为之,不适宜的穿着、冷风、冷饮、睡眠时不盖被子、空调太冷、出汗均可导致。因此,衣着适时,以温暖无汗为度,出汗后及时更衣,睡眠时盖好被子,洗头后不马上出门,需头发吹干后方可出门,避免吹风,儿童骑车上学需戴口罩,既可避免空气污染,又可防风邪直入鼻腔。

其次,需避免接触或摄入过敏原。其中最主要的过敏原为螨虫、霉菌、宠物毛发和昆虫等。食物如海鱼、蟹、虾等。户外过敏原在四季均存在,尤其是灰尘、花粉。慎用清凉剂、香水、驱蚊剂等化学日用品。常年性发作患者不养宠物,改善室内条件,保持室内卫生,尤其保持空气湿润,睡觉时不宜怀抱毛绒等宠物。

戒烟及避免吸入二手烟,并尽量避免出入空气污染的地方,可以经常进行鼻部按摩。通过对过敏性鼻炎患者实施有效的干预,可以改善患者心理状态,提高生活质量,促进疾病早日康复。

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