正逢盛夏时节，南方气候湿热，北方气候干热，无论南北总归是酷暑难耐。

很多人喜欢贪凉，经常待在低温的空调房，或者吃冷饮易招来寒气，寒湿之邪停留在脏腑，不知不觉伤害了“娇嫩”的肺部。故有“冬病夏治”之说。夏季也是阳气最重的季节，是清除体内寒湿的最好时机。所以说，”润肺、补肺“很重要。

养阴润肺

中医有一句话说：肺气一伤，百病蜂起。肺喜润而恶燥，“润”可以通俗理解为“滋润”，润肺有助于肺部的保健；而中医上所说的“润肺”也不单单是“滋润”的意思。中医提到“润肺”的时候前面往往还会有“养阴”两个字，意思是滋养阴液、清除肺热、肺火，特别是因津液损耗所造成的内伤。

燥邪犯肺在临床上通常就会表现为鼻干唇燥、干咳气喘、咽燥咯血等症状，有这些症状的患者就需要养阴润肺，中医所指的肺也不单指肺这一个器官，比如中医认为"肺主行水"，就是指肺气有推动和调节全身水液的输布和排泄的功能。

清补强肺

中医认为“热则泻之”、“虚则补之”，夏季养肺应以润肺补气、提升肺功能为主。当肺功能受损时，比如气体交换功能受阻，润肺的同时需要补肺益气、增加促进肺部的自我清洁动力，从而改善肺部健康。

中医药防治疾病讲究循序渐进，贵在长期坚持，而润肺、补肺是润物细无声的过程，肺气充足，肺部强健了，五脏调和，一身轻松。

膏方养肺正当时

俗话说“一勺膏滋十汤药”，与一般的中药汤剂相比，膏方药效足，吸收好，历来倍受受人们欢迎，而在许多人的印象中，膏方是和冬令进补联系在一起的，夏季人体阳气达到高峰，很容易外泄，此时用膏方进行调治，祛除体内沉寒痼，使虚阳恢复正常，能有效增强抵抗力，减少冬天疾病的发生几率或减轻发病的症状。相比冬季膏方，夏季膏方更适宜体虚患者，亚健康人群和患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等人群和处于疾病恢复期的患者，是“冬病夏治”的重要治疗方式之一。