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秋季养肝须知
2020-09-231、注意休息，避免劳累。
充足的睡眠有利于肝脏的修复，避免劳累，可以减轻肝脏的生理负担。
2、饮食清淡，少油少盐。
油腻饮食会加重消化负担。吃盐多容易诱发腹水，加重水肿。出现腹水者，应适量限制水的摄入。
3、严禁饮酒，避免抽烟。
肝硬化患者要绝对禁酒，避免加重肝损伤，诱发肝癌。
4、膳食均衡，注意卫生。
可以多吃水果和蔬菜，优质蛋白质，如豆类、家禽或鱼肉，饮食要干净卫生，不要吃剩饭、剩菜，生冷食物。
5、避免感染，预防感冒。
肝硬化患者免疫力低，容易发生感染。养成良好的生活习惯及卫生习惯，及时的增减衣物，注意手卫生。
6、谨慎用药，勿信偏方。
注意药物的肝毒性，避免使用损肝药物。
7、按时吃药，定期复查。
不能自己停药或者减量，遵医嘱定期复诊。出现临床不适，比如发热、水肿、腹胀、黑便等，要立即就诊。
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