如何掌握各种具体方药的服用时间和次数，应根据药物性质、不同病情和人体饮食起居规律等具体决定，最终达到适时服药，维持合适的体内药物浓度，提高疗效和减少毒副反应。

1、饭前服

一般在饭前30～60分钟服药。用于治疗肝肾虚症和肠胃病，以及腰以下疾病的药均宜餐前服，因为在胃空状态下，药性容易下达，从而较多地被吸收。

另外，化痰止咳类药物如半夏、天南星、贝母、桑白皮等，中成药如川贝枇杷膏、急支糖浆、蛇胆川贝散等，均宜在饭前服用，祛痰镇咳作用明显。六味地黄丸、补中益气丸、生脉散、左归丸等补益药宜在饭前服用，利于吸收而充分发挥其补益作用。

2、饭后服

一般在饭后15～30分钟服药。对消化道有刺激作用的或毒性较大的药，均宜在饭后服用，以免吸收太快而发生毒副作用。

干姜、川椒、旋复花、乳香等辛辣刺激的药物饭后服用可减少对胃黏膜的刺激;如石膏、知母、栀子、黄连、黄柏等清热泄火药，这些药物药性偏于寒凉，对胃有一定的刺激，可造成腹胀、不思饮食、腹泻等不良反应。

饭后服用可减少这些不良反应的发生，清热泄火中成药有牛黄解毒片、三黄片、黄连上清片、清热解毒口服液等;此外，麻黄、桂枝、荆芥、防风等中草药，羚翘解毒丸、荆防冲剂、双黄连口服液、桑菊感冒片、银柴颗粒、板蓝根冲剂等解表类药物也宜饭后服用。

3、睡前服

补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有化积滞、润肠作用的药物，适合睡前服用，一般在睡前15～30分钟服用。枣仁安神胶囊、甜梦口服液、归脾丸、枣仁胶囊、天王补心丹等安神药睡前服用，有利于迅速入睡。润肠药物如麻仁、郁李仁、蜂蜜、核桃仁、柏子仁、麻仁润肠丸等，睡前服用有利于消除肠胃积滞，使排便更加轻松。

4、晨起空腹服

凡滋补类汤药，宜早晨空腹用，以利充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。

5、隔夜服

主要是指驱虫药，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便将虫杀死排出体外。

结语：服中药看“时辰” 不同的病症有不同的中药服食时间，大家根据以上的内容选用适合自己服中药的最佳时间。