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夏季润肺补肺正当时
时间 : 2024-05-15 09:02:53   点击量:203

正逢盛夏时节,南方气候湿热,北方气候干热,无论南北总归是酷暑难耐。

很多人喜欢贪凉,经常待在低温的空调房,或者吃冷饮易招来寒气,寒湿之邪停留在脏腑,不知不觉伤害了“娇嫩”的肺部。故有“冬病夏治”之说。夏季也是阳气最重的季节,是清除体内寒湿的最好时机。所以说,”润肺、补肺“很重要。



养阴润肺

中医有一句话说:肺气一伤,百病蜂起。肺喜润而恶燥,“润”可以通俗理解为“滋润”,润肺有助于肺部的保健;而中医上所说的“润肺”也不单单是“滋润”的意思。中医提到“润肺”的时候前面往往还会有“养阴”两个字,意思是滋养阴液、清除肺热、肺火,特别是因津液损耗所造成的内伤。

燥邪犯肺在临床上通常就会表现为鼻干唇燥、干咳气喘、咽燥咯血等症状,有这些症状的患者就需要养阴润肺,中医所指的肺也不单指肺这一个器官,比如中医认为"肺主行水",就是指肺气有推动和调节全身水液的输布和排泄的功能。

清补强肺

中医认为“热则泻之”、“虚则补之”,夏季养肺应以润肺补气、提升肺功能为主。当肺功能受损时,比如气体交换功能受阻,润肺的同时需要补肺益气、增加促进肺部的自我清洁动力,从而改善肺部健康。

中医药防治疾病讲究循序渐进,贵在长期坚持,而润肺、补肺是润物细无声的过程,肺气充足,肺部强健了,五脏调和,一身轻松。

膏方养肺正当时

俗话说“一勺膏滋十汤药”,与一般的中药汤剂相比,膏方药效足,吸收好,历来倍受受人们欢迎,而在许多人的印象中,膏方是和冬令进补联系在一起的,夏季人体阳气达到高峰,很容易外泄,此时用膏方进行调治,祛除体内沉寒痼,使虚阳恢复正常,能有效增强抵抗力,减少冬天疾病的发生几率或减轻发病的症状。相比冬季膏方,夏季膏方更适宜体虚患者,亚健康人群和患有慢性气管炎、哮喘、支气管扩张、关节炎等人群和处于疾病恢复期的患者,是“冬病夏治”的重要治疗方式之一。

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