春季是万物复苏以及阳气生发的好季节,此时应该多吃一些野菜,不仅仅能够顺应时令,同时促进阳气的生发,为身体带来一定的保健功效。 春季不容错过的8款野菜 养生保健功效好 1、枸杞芽。枸杞芽就是枸杞长出来的嫩苗,具有清火明目的功效,同
“微雨众卉新,一雷惊蛰始”。3月6日就是惊蛰节气了。惊蛰节气有哪些风俗呢?又该吃什么?下面一起来看看。 惊蛰,又名“启蛰”,是二十四节气中的第三个节气。斗指甲,太阳到达黄经345°,于公历3月5-6日交节。惊蛰反映的是自然生物受节律变
春后气候逐渐由寒转温,大地由闭藏逐渐开始生发,人体也逐渐由冬藏转入春生,因天气乍暖还寒,仍需注意保暖。厦门市中医院脾胃病科副主任医师黄墩煌表示,春季应遵循春夏养阳、养肝为先的食疗药膳调养原则,宜甘辛温,以养肝柔肝、助阳御风,宜省酸增甘,以养
1、饮食原因 在寒冷的冬天,人难免会有手脚冰冷的现象,为了让身体变得暖和舒服,许多人都会吃些羊肉、火锅、辣椒、枸杞、桂圆、当归等滋补食物,以希望能给身体祛湿御寒。然而,补品吃下去了,人确实是不冷的,但身体却容易因此而积热,引起上火。 ...
对于大众而言,应对流感高发,须用好疫苗、中医药、日常防护三大手段,构筑起坚实的屏障,保护自己和家人的健康。 流感进入高发季,建议尽早接种疫苗 目前流感已经进入高发季,现在接种疫苗还来得及吗? “当前正值流感的高
11月26日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况。广州中医药大学副校长、广东省中医院院长张忠德从中医角度解答了如何缓解儿童退热后遗留的咳嗽症状。 “首先要辨清楚是风热还是风寒。风热的咳嗽,症状为喉咙痛,有